Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Johansson
1972 • Floda
Åkes poängterräng
Söndag 10 november 2013 10:28
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12e bästa löptid men 56a totalt. Stationerna gick inte så bra.
8,1
km
Distans
41:54
Tid
5:10
min/km
Snitt
Salomon S-labs Sense
Total distans:
29:33:00
344 km
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Mindelsohn
Kommentarer
Stefan van den Berg
- 11 november 2013
Skitstövel!
Patrik Johansson
- 12 november 2013
Det kan man lungt säga :)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:30
4:30
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
9:07
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
14:43
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
19:48
4,00 km
5
1,00 km
4:24
4:24
24:13
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
30:22
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
35:38
7,00 km
8
1,00 km
4:24
4:24
40:01
8,00 km
9
0,10 km
0:51
8:40
40:52
8,10 km
