AW på Friskvågen

Även om man ska springa i morgon kunde man ju bara inte motstå att åka till Frískvågens afterwork med roliga pass, godis, dricka och utlottningar. Fick en återbudstid på In Body test klockan 18. Hann genom Linas försorg göra det innan Nina E och Karin O spinningpass. Inget pulsband och fuskade nått grymt :-) med lätt belastning och bara rullade igång benen. Jättekul och bra pass och svårt att inte ta i men lyckades över förväntan:-). Drog bara upp pulsen på sista 70 sek toppen och mindre svettig har jag sällan kommit ut från något spinningpass. Efter ha gått igenom In bodytestet med Lina och snackat och ätit och druckit lite blev det att ta sig hemmåt för uppladdning och packning :-)