<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestaspåret 6km + 3km

Lördag 26 oktober 2013 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,01 km
Distans

56:36
Tid

6:17 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 november 2024	12,01 km	1:44:25	8:42 m/km
28 oktober 2024	14,10 km	2:01:22	8:36 m/km
25 oktober 2024	13,47 km	2:00:14	8:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	129	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	141	12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	144	18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	146	25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	146	31:14	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	146	36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	144	43:29	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	142	50:02	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	138	56:32	9,00 km
10	0,01 km	0:04	6:52	131	56:36	9,01 km