Runt sjön

Fredag 25 oktober 2013 16:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Åter försökte jag köra mer framfotalöpning. Efter ca fyra km kändes vaderna av för mycket och jag fick lägga ner steget och tappade en del driv och tempo.

7,72 km
Distans

37:29
Tid

4:51 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	19:36	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	34:20	7,00 km
8	0,72 km	3:09	4:21	37:29	7,72 km