Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Enköpingsmilen

Tisdag 15 oktober 2013 19:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvällspass. Tog det försiktigt, har fått diagnos på min onda nacke och jag har en inflammerad kota i nacken. Helt ok att springa bara jag inte får ont. Har börjat bli bättre. Räknar med 4-6 veckor innan allt är helt ok.
10,42 km
Distans
53:21
Tid
5:07 min/km
Snitt
Mirage 2 nr 2
Total distans: 
91:58:50
908 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2014 10,42 km 47:37 4:34 m/km
6 maj 2014 10,42 km 55:45 5:21 m/km
2 april 2014 10,42 km 54:29 5:14 m/km

Gilla passet

Gillas av Mattias Andersson