1961 • Göteborg

Hem–Angered–Nödinge–Skepplanda–Alingsås–Hem

Söndag 13 oktober 2013 12:29

Cykel - Landsväg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sådär ja, 30000 poäng till stegtävlingen på jobbet. :-)

Hade svårt att somna igår så jag kom inte upp i tid till HCK:s distansrunda. Efter sovmorgon och långfrukost blev det istället en runda på egen hand. Tänkte mig sådär fyra timmar i sadeln, men det blev lite mer. Men vad är en timme hit eller dit i ett kosmiskt perspektiv.

Riktigt trevlig runda med fika på Cederleüfs i Nödinge. Strax därefter drogs molntäcket bort och det blev en otroligt fin solig dag där höstlöven riktigt glödde. På minuskontot noteras en punktering (Körde på en knytnävsstor sten i 45 km/h, adrenalinpåslag deluxe! Fälgen verkar ha klarat sig.), lite felnavigeringar som jag i de flesta fall skyller på den totala bristen på vettig vägskyltning, samt onödigt mycket grusväg (Utmed 45:an där man fortfarande tycker att grovt makadam är en bra beläggning på cykelbanan, och en stor del av Kvarnabovägen). Men det fina vädret vägde upp dessa tråkigheter med råge!
129,33 km
Distans
5:00:50
Tid
25,79 km/h
Snitt
135
Snittpuls
158
Maxpuls
Scott Speedster S20
Total distans: 
715:12:27
19131 km

Gilla passet

Gillas av , Anna W och Mellanben

Kommentarer

Mellanben - 13 oktober 2013
Inga trötta ben där inte efter gårdagens persrunda :-). Låter som en skön höstrunda med gofika
Erik "Tricky" Fries - 13 oktober 2013
Det är ju heeelt andra muskler man använder vid cykling. ;-)
Mellanben - 13 oktober 2013
Hm.. :-))