Fredric Höglind
1970 • Enskede

Hässelbyloppet 2013

Söndag 13 oktober 2013 12:20

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hoppades på PB och det lyckades. Perfekt väder med sol och 10 grader.
komptights, kompstrumpor och långtröja, men hade räckt med shors och t-shirt. Öppnade första 3 under 4min/k. Höll 4 min t o m 6 km sen segare och 7 km var tung. Höll ihop ok och slog PB med drygt 1 min och förra året med drygt 2 min.
10 km
Distans
40:38
Tid
4:04 min/km
Snitt
Saucony Fastwitch
Total distans: 
47:18:13
533 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
26. Fredrik Rosenqvist 40:35 4:04 m/km
27. Fredric Höglind 40:38 4:04 m/km
28. Edmund van der Heijden 40:40 4:04 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Henric Höglind - 13 oktober 2013
Grattis till PB, kul! Jag tror att det är ett resultat av koninuerlig träning under ett par år och att du kört mer tempo det senaste året.
Bra att du satsade på att gå lite hårdare, nästa gång håller det hela vägen till under 40 min.