Fredric Höglind
1970 • Enskede

Tröskelpass från jobbet

Fredag 4 oktober 2013 17:56

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 2 km. 5 km hårdare i 4,14 - 4.28 tempo. Fick slita. nedjogg 4 km med broöppning
11,09 km
Distans
57:57
Tid
5:14 min/km
Snitt
Brooks
Total distans: 
99:43:38
1119 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 augusti 2018 11,18 km 1:00:23 5:24 m/km
14 augusti 2018 11,20 km 32:36 20,61 km/h
10 augusti 2018 22,16 km 1:14:00 17,97 km/h

Gilla passet