Borgholm - Borge Hage

Torsdag 26 september 2013 18:15

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt

9,05 km
Distans

38:36
Tid

4:16 min/km
Snitt

Mizuno Wave Musha 5

Total distans:

50:42:51

637 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2016	9,18 km	41:00	4:28 m/km
3 juli 2009	9,18 km	46:00	5:01 m/km
4 juli 2007	9,18 km	38:57	4:15 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	4:14	1,00 km
2	1,00 km	4:08	4:08	8:22	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	12:37	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	16:50	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	21:36	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	26:05	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	30:12	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	34:25	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	38:25	9,00 km
10	0,05 km	0:12	4:10	38:36	9,05 km