Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Universitetet kort
Onsdag 25 september 2013 20:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Var dags för ett kort snabbpass. Kändes mig pigg i kroppen och först 2km jag kände av farten, ökade kanske lite då också visserligen. Årets snabbaste runda tror jag.
Lite kallt, kanske väl optimistiskt att ta shorts. Termometern stod på 4 grader när jag kom in.
7,07
km
Distans
29:29
Tid
4:10
min/km
Snitt
Saucony Triumph 9
Total distans:
72:26:34
1013 km
Gilla passet
Gillas av
Ulf Therén
Kommentarer
Samuel Henriksson
- 3 oktober 2013
Sjukt imponerad!
Ulf Therén
- 3 oktober 2013
Mycket bra
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan