Sicklaloppet

Med lite skrupler i kroppen och lite halvtaskig rehab efter skadorna jag dragit på mig nu under hösten, så är jag ändå rätt nöjd med dagens prestation. Gick ut från början med ett tempo kring 4 och hade förhoppningen att kunna hålla detta till ca 5km och ev kunna öka något där. Det blev inte alls så. Jag tappade några sekunder för varje kilometer i början och låg 33s efter vid 5km. Tappade ännu mer under de kommande 2-3 kilometrarna genom skogen. Trots en lite starkare avslutning så kunde jag inte pressa tempot under 4, och det resulterade i att den sista halvan av loppet gick i ungefär samma tempo som de 5 första. Men 41:00 är inte en alltför dålig tid. Får komma igen med träningen inför nästa år och se om jag lyckas bättre då.