LMM Fårahusen

Lördag 21 september 2013 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Upp igen! Skön morgonrunda med Anders efter en tids sjukdom.

12,7 km
Distans

1:07:02
Tid

5:17 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 juli 2024	12,45 km	1:18:19	6:17 m/km
23 mars 2024	12,70 km	1:15:20	5:56 m/km
11 juli 2023	12,13 km	1:19:07	6:31 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	37:17	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	42:32	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	47:38	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	52:55	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	58:17	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	1:03:28	12,00 km
13	0,70 km	3:34	5:06	1:07:02	12,70 km