Tage Ericsson
1952 • Varberg

Dvärghönan

Fredag 20 september 2013 15:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Farligt nära träsket så det var ingen pardon. Var tänkt en junk efter gårdagens snabba, men det blev nytt pers!! trots att tekniken inte satt 100-procentigt med Hoka. Årsmedel sänktes också 1 sek, nu 6 bättre än förra året. Tånageln klarade sig hyfsat, men det är lite för trångt.
Fixade dessutom en tid som jag tror D gillar :-)
Sola med bar överkropp efteråt inte dåligt 20 sept.
5,46   km
Distans
24:25
Tid
4:28   min/km
Snitt
162
Snittpuls
177
Maxpuls
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 augusti 2022 5,46 km 0:00 0:00 m/km
12 juni 2022 5,46 km 31:19 5:44 m/km
26 augusti 2021 5,46 km 29:12 5:21 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulla-Karin Ericsson

Kommentarer

Daniel Frantzich - 20 september 2013
mm, ja snygg tid fast 242 0 hade ju varit bättre ;)