Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Naturpasset
Torsdag 19 september 2013 16:30
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ojojoj vad kul! Ut och bröta i terrängen och leta kontroller, fast utan tävlingsmoment. Betade av kontrollerna 1-7, 9 och 21 på Naturpasset Getryggen. Soligt och fint fast lite blött efter de senaste dagarnas regn.
6,68
km
Distans
1:05:44
Tid
9:50
min/km
Snitt
132
Snittpuls
161
Maxpuls
Inov-8 X-talon 212
Total distans:
48:38:33
482 km
Gilla passet
Gillas av
,
Johansson
,
Anna W
,
Mellanben
och
kortben