Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Snabbfyra i Hjortmarken

Torsdag 12 september 2013 16:13

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Öppnade med runt 4 km lugn uppjogg med hela gänget för att sedan ösa på med J på 4:an. Blev ruskigt trött, men det kändes skönt att kämpa lite också, bra toppning inför lördagen.
11,6 km
Distans
1:00:48
Tid
5:14 min/km
Snitt
Scott T2C Evo
Total distans: 
61:05:01
623 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Oskar Lundgren, Fredrik Bergman, Steve Hero och Johan Tigér