<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Myrängen/Högmora

Måndag 9 september 2013 18:07

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

6 km
Distans

30:49
Tid

5:08 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 augusti 2024	6,11 km	1:01:08	10:00 m/km
28 juli 2024	6,09 km	56:42	9:19 m/km
7 mars 2024	6,07 km	1:05:19	10:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	132	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	151	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	155	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	156	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	160	25:51	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	163	30:49	6,00 km