<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Kiendl LMM

1963 • Lomma

LMM Burlövs Gamla Kyrka

Lördag 31 augusti 2013 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,9 km
Distans

1:27:54
Tid

5:12 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 mars 2018	17,34 km	1:35:17	5:30 m/km
11 februari 2017	17,09 km	1:36:28	5:39 m/km
7 mars 2015	17,01 km	1:30:44	5:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:31	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	47:42	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	52:49	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	57:48	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	1:02:54	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	1:07:58	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	1:13:08	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	1:18:13	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	1:23:25	16,00 km
17	0,90 km	4:30	4:59	1:27:54	16,90 km