Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Bålsta runt

Tisdag 13 augusti 2013 17:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Förvånansvärt pigga ben med bara två dagars vila efter Skatås All In. Försökte ändå ta det hyfsat lugnt idag så får det bli kvalitet lite senare i veckan. Superskönt löparväder: 19 grader och en eller två droppar regn.
11,98 km
Distans
1:00:31
Tid
5:03 min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
Brooks Green Silence (blå 1)
Total distans: 
96:58:16
1127 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 augusti 2017 11,63 km 1:01:52 5:19 m/km
22 oktober 2016 11,64 km 1:01:24 5:16 m/km
16 december 2015 13,12 km 1:11:32 5:27 m/km

Gilla passet

Gillas av Håkan Larson, och Johansson

Kommentarer

Ava - 14 augusti 2013
Och hos oss haglade det massor, ligger fortfarande kvar drivor utanför.