<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

Löpning

Tisdag 6 augusti 2013 20:58

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt 10km återhämtning

9,86 km
Distans

58:08
Tid

5:54 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

Adidas Sequence Formotion

Total distans:

84:20:03

1891 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	153	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	170	10:33	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	169	16:38	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	164	22:58	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	164	29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	165	35:03	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	166	41:05	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	164	46:54	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	159	53:01	9,00 km
10	0,86 km	5:07	5:57	159	58:08	9,86 km