<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roger Sjölin

1964 • Skellefteå

Storängetrundan

Torsdag 1 augusti 2013 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,52 km
Distans

54:27
Tid

5:43 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 augusti 2024	9,50 km	1:10:50	7:27 m/km
20 augusti 2024	9,48 km	1:07:24	7:07 m/km
11 augusti 2024	9,47 km	1:16:48	8:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	46:22	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	52:06	9,00 km
10	0,52 km	2:22	4:34	54:27	9,52 km