1970 • Sala

Reklöpning i Puerto Rico

Fredag 19 juli 2013 11:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag har planerat en 35 km löpning upp till Montana de Tauro på Gran Canaria. Inför den löpningen ville jag leta rätt på antingen en stig som jag såg på Google Earth eller bara se var vägen började som ska ta mig en bit på väg. Marika var med på denna.

Det var mycket varmt och det är vansinnigt kuperat, tyvärr syns ju inte detta här på Jogg men denna sexkilometrare innehöll 300 höjdmeter. att klättra.

Det blev mycket jobbigt, mest för Marika, så jag fick ta det mycket lugnt på slutet.

Jag hittade inte stigen som nog egentligen är en ytligt liggande avloppsledning. Vägen däremot var lätt att hitta och ovärdelig att ha rekat innan.
6,06 km
Distans
45:08
Tid
7:27 min/km
Snitt
New Balance MT101
Total distans: 
25:33:49
283 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
10,00 km0:160:000:160,00 km
21,00 km5:475:476:021,00 km
31,00 km7:167:1613:182,00 km
41,00 km7:597:5921:173,00 km
51,00 km7:417:4128:584,00 km
61,00 km6:116:1135:095,00 km
71,00 km7:597:5943:086,00 km
80,06 km2:0034:1645:086,06 km