Morgonpass med Pontus

Torsdag 25 juli 2013 08:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevligt snackepass i lugnt tempo.

10,1 km
Distans

50:24
Tid

4:59 min/km
Snitt

Asics GT-2000

Total distans:

128:57:42

1481 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	19:47	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	39:25	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	45:08	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	49:57	10,00 km
11	0,10 km	0:27	4:37	50:24	10,10 km