Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Långa Glomman

Tisdag 11 november 2008 20:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick skapligt första timmen. Sen var det mest värk och stel fotled innan jag äntligen kom hem. Troligen lite för långt än så länge.
17,13 km
Distans
1:24:28
Tid
4:56 min/km
Snitt
Asics Kayano
Total distans: 
95:23:13
1615 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 februari 2010 17,13 km 1:22:00 4:47 m/km
29 januari 2010 17,13 km 1:19:30 4:38 m/km
22 januari 2010 17,13 km 1:21:40 4:46 m/km

Gilla passet