Runt stan 5K

Lördag 13 juli 2013 11:04

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ljummet idag, 26-27 grader och gassande sol. Vet inte om det var värmen, torsdagens tävling eller kombination av de två som gjorde det så tungt idag. Skönt att kunna göra ett pass redan idag dock.

5,01 km
Distans

24:35
Tid

4:54 min/km
Snitt

Nike Air Pegasus+ 28

Total distans:

81:47:11

892 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 november 2018	4,98 km	25:11	5:03 m/km
3 maj 2017	4,95 km	23:02	4:39 m/km
1 mars 2016	4,86 km	28:40	5:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:30	5,00 km
6	0,01 km	0:04	4:43	24:35	5,01 km