Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn
Hälsingetrailen 2013 - Segersta
Torsdag 11 juli 2013 22:51
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Enligt GPS-klockan var sträckan lite drygt 13,3 km och tiden 1,22. Återstå att se vad den officiella blev. Jag är hur som helst nöjd, bestämde mig först vid lunch att faktiskt komma till start idag. Har haft ett ömt senfäste i fotvalvet som gjort det stundtals obehagligt att springa men tänkte att "skit i det, kör bara, det får bära eller brista". Hade med mig 2 par skor, Salomon Sense Mantra och Inov-8 X-Talon. Kändes spontant som att Salomon-skorna retade senfästet mer än X-Talon så det fick bli de senare. Lite overkill med tanke på hur torr större delen av banan var men rätt för fötterna. Hade från början tänkt köra 18,5-banan men med tanke på läget så körde jag mellanbanan på dryga 13 istället som sagt.
13,3
km
Distans
1:22:01
Tid
6:10
min/km
Snitt
Inov-8 X-Talon 212
Total distans:
19:11:32
199 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Mattias Regnander
1:58:11
6:23 m/km
2.
Jens Lundqvist
2:13:00
7:11 m/km
3.
Mattias Sundberg
1:22:01
6:10 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet