1972 • Trollhättan

Sandhemsspåret

Tisdag 2 juli 2013 19:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lugn jogg på kvällen. Men ajajajaj...... knät smärtar efteråt. :-( SVullnade upp på kvällen. Nu går jag och haltar igen.

6   km
Distans
27:38
Tid
4:36   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 juli 2021 5,92 km 26:34 4:29 m/km
12 juni 2021 5,89 km 24:58 4:14 m/km
27 april 2021 6,00 km 26:07 4:21 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Andreas Klasson - 3 juli 2013
Voltaren och vila! Och många Ave Maria om du är katolik ;)
Patrik Hägg - 4 juli 2013
Körde en voltaren-kur för någon vecka sedan. Får vila magen lite. :-)