<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Hägg

1972 • Trollhättan

Sandhemsspåret 6 km

Lördag 12 juni 2021 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,89 km
Distans

24:58
Tid

4:14 min/km
Snitt

145
Snittpuls

181
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Joggingskor

Total distans:

136:41:20

1736 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 juli 2021	5,92 km	26:34	4:29 m/km
27 april 2021	6,00 km	26:07	4:21 m/km
8 mars 2021	6,02 km	27:27	4:34 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	138	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	136	8:44	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	139	13:00	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	139	17:17	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	147	21:32	5,00 km
6	0,89 km	3:27	3:52	175	24:59	5,89 km