IK Jogg-träning + dit & hem

Hoppas det blev bättre när du kom hem. Ta hand om dig :)

Du har ju kört så hårt så kroppen säjer kanske att den vill ha ett par dar semester. Softa på soffan med en påse chips en dag eller två :-). Vad är det på söndag?

Kurt: vi får hoppas det. Kul att det känns bra i kroppen och att du är nöjd med nya skorna!
Karibou: en varm dusch gjorde det lite bättre. Tack!
Mellanben: kollar du min träningskalender ser du att jag redan har softat på soffan betydlig mer än en dag eller två... På söndag är det Vansbro.

Ja det har du faktiskt ser jag. Hoppas det känns bra nu efter vila och dusch iaf. Men visst är det obehagligt när det inte stämmer helt som man brukar känna- Krya på dig nu. Vansbro kommer gå fint! Bara att glida med i vattnet. :-) Lycka till !