11,8 km distans

Onsdag 12 juni 2013 17:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Jag känner mig fortfarande inte helt återhämtad efter maran. Att springa distans funkar hyfsat, men det känns att det finns inte kraft för kvalitet på ännu några dagar. Hoppas jag...

11,8 km
Distans

59:37
Tid

5:03 min/km
Snitt

178
Snittpuls

186
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	163	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	172	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	180	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	178	20:17	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	177	25:15	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	180	30:06	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	181	35:11	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	179	40:25	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	180	45:47	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	181	50:43	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	181	55:48	11,00 km
12	0,80 km	3:49	4:48	181	59:37	11,80 km