Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
163
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
172
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
180
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
178
00:20:17
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
177
00:25:15
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
180
00:30:06
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
181
00:35:11
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
179
00:40:25
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
180
00:45:47
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
181
00:50:43
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
181
00:55:48
11,00 km
12
0,80 km
3:49
4:48
181
00:59:37
11,80 km
12 juni 2013 - 17:17
11,8 km distans
Löpning - Distans
Jag känner mig fortfarande inte helt återhämtad efter maran. Att springa distans funkar hyfsat, men det känns att det finns inte kraft för kvalitet på ännu några dagar. Hoppas jag...
11,8
km
Distans
59:37
Tid
5:03
min/km
Snitt
178
Snittpuls
186
Maxpuls
