Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Tavelsjö-Rödåsel-Öboda-Klabböle
Söndag 9 juni 2013 08:48
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sista längre passet innan VR
Tyvärr var vi bara 4 st detta "Volvo-pass", varav hälften inte drog....Jag o Lars N drog en del "fri fart" sträckor och vände därefter tillbaka.
Fika på slöjdarnas hus.
PS! Rödåselsvägen är livsfarlig, far aldrig med en större grupp längs den vägen.
95,87
km
Distans
2:59:45
Tid
32,00
km/h
Snitt
140
Snittpuls
180
Maxpuls
Scott CR 1 Team
Total distans:
80:51:36
2554 km
Gilla passet
Kommentarer
Mikael Jonsson
- 10 juni 2013
PS! Rödåselsvägen är livsfarlig, far aldrig med en större grupp längs den vägen.
Mmm..Hört att den vägen ska vara kass, synd jag inte han varna er innan =)
Johan Sandström
- 10 juni 2013
4 st funkade hyfsat - men jag skulle aldrig vilja ligga i slutet på en grupp med 7 par före.....
Ngn Vätternrunda för din del?
Mikael Jonsson
- 10 juni 2013
Ingen Vättern, funderar på ett långpass nästa helg då alla andra sticker ner och kör. Kanske blir nästa år istället. =)
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
22:02
27,27
114
22:02
10,00 km
2
10,00 km
19:17
31,03
142
41:18
20,00 km
3
10,00 km
19:21
31,03
138
1:00:39
30,00 km
4
10,00 km
20:23
29,51
145
1:21:02
40,00 km
5
10,00 km
17:56
33,33
138
1:38:58
50,00 km
6
10,00 km
16:34
36,36
148
1:55:32
60,00 km
7
10,00 km
18:31
32,43
141
2:14:04
70,00 km
8
10,00 km
16:58
35,29
158
2:31:02
80,00 km
9
10,00 km
16:26
36,36
151
2:47:28
90,00 km
10
5,87 km
12:17
28,57
131
2:59:45
95,87 km