<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lågpulspass

Tisdag 4 juni 2013 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14+ soligt. lätt vind som var kylig.

9 km
Distans

59:27
Tid

6:36 min/km
Snitt

148
Snittpuls

157
Maxpuls

saucony hurricane 14

Total distans:

90:19:32

880 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 oktober 2024	10,10 km	1:03:56	6:20 m/km
1 oktober 2024	9,96 km	57:01	5:43 m/km
16 september 2024	10,41 km	59:13	5:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	142	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	147	13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	147	19:46	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	149	26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	149	33:13	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	149	39:48	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	152	46:29	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	150	53:07	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:21	150	59:27	9,00 km