Stockholm marathon.

En dag som började bra! Vackert väder, lite molnigt, lagom temperatur. Jag hade pigga ben från start även om valet av hyperlätta tävlingsskor redan från första metern kändes korkat, benen gillade inte det alls. Första femman gick lite för snabbt så jag hämtade igen mig under den andra. Därefter kände jag mig pigg och stark och ökade lite igen, sprang ifrån farthållarna för 3.30 och sprang lätt och obehindrat förbi halvmaran på runt 1.42, helt enligt plan faktiskt. Därefter började min löpform likna vädret, det blev allt sämre, först mulet sen lite regn och till sist i hållande regn, fast egentligen aldrig särskilt kallt. Vid 25 km blev det liksom trögt att springa, det ville sig inte. Jag höll 3.30 målet till efter 30 km någonstans men i och med att det är uppför Västerbron först och sedan uppförsbacke från Norr mälarstrand och till målet så tappade jag mina 4 minuter där, det gick helt enkelt inte.

I efterhand ska jag nog vara nöjd med resultatet, jag har inte alls tränat för en snabb asfaltsmara i år. Många ultralopp och lite träning på asfalt och nästan ingenting i högre fart. Dessutom var det min tredje snabbast mara någonsin, 1,31 efter den snabbaste, 50 sek långsammare än min snabbaste i Stockholm.