Långa plus korta

Torsdag 30 maj 2013 05:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tidig morgon runda, får ont i v knä efter varvet. Trist!

5,86 km
Distans

31:26
Tid

5:22 min/km
Snitt

160
Snittpuls

172
Maxpuls

Mizuno Wave Inspire 7

Total distans:

122:41:02

1400 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 juni 2017	5,90 km	24:15	4:07 m/km
24 januari 2017	6,30 km	27:27	4:21 m/km
26 oktober 2016	6,36 km	32:13	5:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	156	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	156	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	159	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	159	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	164	26:43	5,00 km
6	0,86 km	4:44	5:29	165	31:26	5,86 km