Bladet- Kroksjön- Sunnanå

Söndag 21 april 2013 11:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20 km
Distans

1:53:35
Tid

5:41 min/km
Snitt

146
Snittpuls

201
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 juli 2024	19,33 km	1:59:27	6:11 m/km
25 april 2020	20,28 km	1:59:55	5:55 m/km
18 april 2020	19,19 km	1:55:52	6:02 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	132	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	145	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	144	16:16	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	149	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	143	28:05	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	149	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	150	39:55	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	151	45:31	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	152	51:27	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	143	57:17	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	151	1:03:17	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	141	1:09:09	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	143	1:14:37	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	145	1:20:11	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	146	1:25:51	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	144	1:31:01	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	143	1:36:48	17,00 km
18	1,00 km	5:35	5:35	148	1:42:24	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	154	1:47:58	19,00 km
20	1,00 km	5:38	5:39	154	1:53:35	20,00 km