Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
132
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
145
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
144
00:16:16
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
149
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
143
00:28:05
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
149
00:34:16
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
150
00:39:55
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
151
00:45:31
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
152
00:51:27
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:51
143
00:57:17
10,00 km
11
1,00 km
5:59
5:59
151
01:03:17
11,00 km
12
1,00 km
5:53
5:53
141
01:09:09
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
143
01:14:37
13,00 km
14
1,00 km
5:34
5:34
145
01:20:11
14,00 km
15
1,00 km
5:40
5:40
146
01:25:51
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
144
01:31:01
16,00 km
17
1,00 km
5:47
5:47
143
01:36:48
17,00 km
18
1,00 km
5:35
5:35
148
01:42:24
18,00 km
19
1,00 km
5:34
5:34
154
01:47:58
19,00 km
20
1,00 km
5:38
5:39
154
01:53:35
20,00 km
21 april 2013 - 11:17
Bladet- Kroksjön- Sunnanå
Löpning - Distans
20
km
Distans
1:53:35
Tid
5:41
min/km
Snitt
146
Snittpuls
201
Maxpuls