lasse
1964 • bohus

J.lund-Vä.fj.led-Su.sjön-Gä.va.led-hem

Torsdag 23 maj 2013 19:11

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det här gick inte lätt, tunga ben från gårdagens styrka , asfalten första 2 km kändes i hälen men i skogen kände jag inget direkt
14,1   km
Distans
1:16:46
Tid
5:27   min/km
Snitt
128
Snittpuls
142
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 1 ...
Total distans: 
89:47:49
1063 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 augusti 2022 13,86 km 2:15:05 9:45 m/km
20 maj 2020 14,78 km 2:11:56 8:56 m/km
23 juni 2017 14,21 km 2:19:12 9:48 m/km

Gilla passet