Fredric Höglind
1970 • Enskede

Örbyleden-gubbängen-svedmyra-hem

Söndag 12 maj 2013 15:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt pass efter 14 dagars förkylning/halsont/pollensäsong/hosta. Ngt skit i kroppen men vill kolla reaktionen efter dessa pass. Börjar bli rejält stressad men långt uppehåll då långpassen skulle genomföras inför maran. så dålig timing. Håller tummarna för att det vänder nu. Kändes ok i alla fall.
7,83 km
Distans
40:48
Tid
5:13 min/km
Snitt
148
Snittpuls
176
Maxpuls
Brooks
Total distans: 
99:43:38
1119 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 november 2024 7,86 km 1:09:00 8:47 m/km
4 september 2024 7,92 km 42:56 5:25 m/km
12 maj 2024 7,86 km 44:23 5:39 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Henric Höglind - 13 maj 2013
Bra att du är igång men trist med så långt uppehåll. Du har ju tränat på bra innan så kan du träna de tre veckorna fram till maran så ska det nog inte vara någon större fara. Jag vågar fortfarande inte springa även om jag nu inte har ont långre men en liten känning inne i vadmuskeln. Cykel är väl ett OK komplement men känns inte lika effektivt som löpning.