Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Tolleby Vattenverk-Pilane ToR

Lördag 11 maj 2013 16:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista långpasset innan Göteborgsvarvet. Tog feteslut efter 16km. Iofs. helt enligt planerna med tanke på att jag har sprungit en halvmara varannan dag senaste veckan, men det är knäckande ändå!
21,59 km
Distans
2:04:30
Tid
5:46 min/km
Snitt
Adidas Energy Boost
Total distans: 
128:27:20
1335 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 oktober 2013 21,81 km 1:58:00 5:25 m/km
5 maj 2013 21,81 km 2:02:31 5:37 m/km
2 maj 2013 21,81 km 2:03:00 5:38 m/km

Gilla passet

Gillas av Jonas Sardal

Kommentarer

Tobias Hartzell - 11 maj 2013
Bra jobbat! Grymt många kilometrar du matat av i Maj. :)
Jonas Sardal - 12 maj 2013
Oj va bra !
Visa karta och diagram större