Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Boström
1968 • Sundbyberg
Lunchpass på jobbet
Torsdag 2 maj 2013 11:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Max och Stefan går det alltid lite fortare... ;-)
Är nog inne i en period då det går en aning för fort även på distanspassen. Någon gång då och då är väl OK, men inte varje gång.
10
km
Distans
48:26
Tid
4:51
min/km
Snitt
172
Snittpuls
185
Maxpuls
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Max Lindberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
157
5:17
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
168
10:18
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
171
15:09
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
171
20:01
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
175
24:53
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
176
29:48
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
174
34:28
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
173
39:15
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
178
43:46
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
182
48:23
10,00 km
11
0,00 km
0:03
37:33
178
48:26
10,00 km
