Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
157
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
168
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
171
00:15:09
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
171
00:20:01
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
175
00:24:53
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
176
00:29:48
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
174
00:34:28
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
173
00:39:15
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
178
00:43:46
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
182
00:48:23
10,00 km
11
0,00 km
0:03
37:33
178
00:48:26
10,00 km
2 maj 2013 - 11:31
Lunchpass på jobbet
Löpning - Distans
Med Max och Stefan går det alltid lite fortare... ;-)
Är nog inne i en period då det går en aning för fort även på distanspassen. Någon gång då och då är väl OK, men inte varje gång.
10
km
Distans
48:26
Tid
4:51
min/km
Snitt
172
Snittpuls
185
Maxpuls