Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Bussjö-Strömbäck-Degernäs
Onsdag 1 maj 2013 18:20
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Årets första pass med GCK "motionsgrupp. Körde med snabbare halvan och det gick väl lite väl fort, fick lägga mig längst bak efter ca 4 mil då km 20-40 gick extremt fort. Kändes att det var länge sedan man "cyklat på".
52,23
km
Distans
1:36:46
Tid
32,39
km/h
Snitt
149
Snittpuls
177
Maxpuls
Scott CR 1 Team
Total distans:
80:51:36
2554 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
18 juli 2020
49,01 km
1:35:42
30,73 km/h
21 maj 2013
52,66 km
1:36:46
32,65 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Mikael Jonsson
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
20:40
29,03
136
20:40
10,00 km
2
10,00 km
19:44
30,51
149
40:25
20,00 km
3
10,00 km
16:01
37,50
154
56:26
30,00 km
4
10,00 km
16:20
36,73
164
1:12:46
40,00 km
5
10,00 km
18:31
32,43
147
1:31:17
50,00 km
6
2,23 km
5:29
24,32
137
1:36:46
52,23 km
