1972 • Lomma

Lilla rundan

Fredag 5 april 2013 17:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Herregud vad en förkylning kostar, det gick inte snabbare efter 8 dagars förkylning.
4,46 km
Distans
21:42
Tid
4:52 min/km
Snitt
Adidas Supernova
Total distans: 
58:20:02
658 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2015 4,45 km 18:24 4:08 m/km
19 oktober 2015 4,45 km 17:30 3:56 m/km
11 oktober 2015 4,45 km 18:08 4:04 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:134:134:131,00 km
21,00 km4:464:468:592,00 km
31,00 km5:035:0314:023,00 km
41,00 km5:145:1419:164,00 km
50,46 km2:265:2221:424,46 km