1970 • Olofström

Kyrkhultsvägen

Måndag 1 april 2013 11:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5+ soligt o lite lätt vind. trött i benen i dag. sänkte tempot dom 3 sista km.
9,01 km
Distans
51:28
Tid
5:43 min/km
Snitt
161
Snittpuls
171
Maxpuls
saucony hurricane 14
Total distans: 
90:19:32
880 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 10,10 km 1:03:56 6:20 m/km
1 oktober 2024 9,96 km 57:01 5:43 m/km
16 september 2024 10,41 km 59:13 5:41 m/km

Gilla passet

Gillas av Niclas Bergwall

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:101416:101,00 km
21,00 km5:375:3716011:482,00 km
31,00 km5:365:3616117:243,00 km
41,00 km5:495:4916423:124,00 km
51,00 km5:355:3516528:475,00 km
61,00 km5:325:3216534:196,00 km
71,00 km5:425:4216740:017,00 km
81,00 km5:455:4516545:468,00 km
91,00 km5:405:4016451:269,00 km
100,01 km0:024:3516651:289,01 km