1969 • Kristianstad

Till Åhus och påskbuffé

Fredag 29 mars 2013 11:24

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Snö, motvind (som turligt nog vred till sidvind under resans gång) och härlig musik i lurarna. Pitstop i Rinkabykiosken för energipåfyllning. Snickers. Himmelskt. Ner till stranden. Is och snö en bit ut i havet. Blästrad. Sedan till stugan. Dusch, ombyte och en fantastisk påskbuffe och alkoholfri Mariestadsöl... Snön fortsatte att falla hela dagen. -1.
21,22 km
Distans
1:51:41
Tid
5:16 min/km
Snitt
Asics DS Trainer 16
Total distans: 
106:48:29
1061 km

Gilla passet

Gillas av Niklas Lund

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
15,00 km26:325:1826:325,00 km
25,00 km26:535:2353:2510,00 km
35,00 km26:355:191:20:0015,00 km
45,00 km25:385:081:45:3820,00 km
51,22 km6:034:571:51:4121,22 km