Till jobbet

Torsdag 28 mars 2013 08:00

Cykel - Landsväg

VerktygKopiera passetRadera passet

Några minusgrader, men strålande sol så en rätt skön runda ändå. Justerade in cykeln lite till så det kändes som om jag hade snäppet bättre tryck nu än i går.

14,95 km
Distans

31:17
Tid

28,67 km/h
Snitt

160
Snittpuls

176
Maxpuls

Crescent Giga

Total distans:

167:01:36

4753 km

Gilla passet

Gillas av Oskar Lundgren, Steve Hero och Johan Tigér

Kommentarer

Johan Tigér - 28 mars 2013

Rätt lugnt sa du ju på fejjan... Bör jag vara orolig för måndagspasset? Hoppas bara jag får in cykeln i bilen trots att framhjulet är på nu då.

Niklas Karlsson - 30 mars 2013

Du behöver inte vara orolig. Och framhjulet plockar du ju lätt bort,finns en liten snäpp på framhandbromsen så du kan lossa den lite tillfälligt.

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	1:42	35,29	147	1:42	1,00 km
2	1,00 km	1:44	34,62	156	3:27	2,00 km
3	1,00 km	1:57	30,77	157	5:24	3,00 km
4	1,00 km	2:02	29,51	159	7:26	4,00 km
5	1,00 km	2:08	28,13	158	9:33	5,00 km
6	1,00 km	2:16	26,47	155	11:49	6,00 km
7	1,00 km	2:16	26,47	169	14:05	7,00 km
8	1,00 km	1:45	34,29	164	15:50	8,00 km
9	1,00 km	2:18	26,09	169	18:07	9,00 km
10	1,00 km	2:52	20,93	169	20:59	10,00 km
11	1,00 km	2:06	28,57	168	23:05	11,00 km
12	1,00 km	1:42	35,29	160	24:47	12,00 km
13	1,00 km	1:51	32,43	163	26:38	13,00 km
14	1,00 km	2:10	27,69	161	28:48	14,00 km
15	0,95 km	2:29	22,93	145	31:17	14,95 km