Multipass
19,43 km
1:35:13
Löpning
3,68 km
18:34
#1
Löpning
11,67 km
56:54
#2
Löpning
4,08 km
19:45
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Skatås–hem

Måndag 25 februari 2013 19:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snabbt hem igen efter träningen för att hålla värmen i snålblåsten. Tog den långa vägen för att undvika skridskobanan mellan Kvarnstensvägen och Svartetjärn.
4,08 km
Distans
19:45
Tid
4:50 min/km
Snitt
150
Snittpuls
161
Maxpuls
Nike Air Zoom Elite+ 4
Total distans: 
118:54:10
1356 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 december 2014 3,69 km 19:39 5:20 m/km
15 december 2014 3,59 km 19:18 5:23 m/km
8 december 2014 3,71 km 20:28 5:31 m/km

Gilla passet