<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Vickersgatan

Fredag 15 februari 2013 17:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,44 km
Distans

22:22
Tid

5:02 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

Kayano 17

Total distans:

70:55:44

832 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 juni 2019	5,83 km	32:34	5:35 m/km
21 mars 2013	4,46 km	21:10	4:45 m/km
19 mars 2013	4,40 km	23:12	5:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	143	5:30	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	152	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	150	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	163	20:01	4,00 km
5	0,44 km	2:21	5:22	168	22:22	4,44 km