Viksjöleden

Tisdag 12 februari 2013 18:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,87 km
Distans

56:58
Tid

5:14 min/km
Snitt

161
Snittpuls

174
Maxpuls

Inov8 X-talon 212

Total distans:

43:45:31

369 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 oktober 2015	11,05 km	58:47	5:19 m/km
1 september 2015	11,04 km	52:41	4:46 m/km
19 november 2013	10,91 km	55:37	5:06 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	145	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	153	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	156	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	160	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	163	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	164	32:08	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	163	36:59	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	165	41:52	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	168	46:49	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	169	52:00	10,00 km
11	0,87 km	4:57	5:43	166	56:58	10,87 km