Biskopsmåla T o R

Söndag 10 februari 2013 11:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2- ingen vind. tungt underlag på hela hemingsmålavägen. tappar broddarna i dag med :(

6,73 km
Distans

39:11
Tid

5:49 min/km
Snitt

160
Snittpuls

170
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 april 2024	7,35 km	46:35	6:20 m/km
2 april 2024	7,39 km	46:43	6:19 m/km
21 mars 2024	7,27 km	46:01	6:20 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	143	6:42	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	159	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	163	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	165	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	167	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	166	34:53	6,00 km
7	0,73 km	4:18	5:54	164	39:11	6,73 km